维生素D具有抗癌效果，且在老年时期更显着！

近日发表在BMC Public Health上的一项研究者找到，紫外光（UVB）暴露出与中的风粗发生率错综复杂具反比关系，且这种关系在中老年社群中的更是为强烈。

结膀胱癌（CRC）是全世界第三大常见肺癌，患病人数超过400万。2018年全世界调查结果了近200万例结膀胱癌新传染病。到 2030 年，CRC 的全世界不胜担预计将减小 60%，超过 220 万新传染病和 110 万肺癌死亡。若想降极低CRC的发生率和死亡率，就须要建立先进的卫生保健和治疗策略。

目前目前为止的与患CRC风险减小相关的一些考量包括中老年人、久坐摇动的社会生活方式也、食用较极低脂肪组织、类烹饪以及所含卡路里和严重不足纤维的腐肉。除此之外，通过血清25-羟基抗氧化剂D (25(OH)D) 浓度指标的抗氧化剂 D状况严重不足也被相符为CRC发病机制中的的潜在风险考量。

抗氧化剂D对巨噬细胞有很多直接影响。在肺癌研究者中的，抗氧化剂D的“DINAMIT（复合、启动、自然选择、过度生长、转移、内卷和过渡阶段）”步骤描绘了当抗氧化剂D极低时在巨噬细胞总体上发生的一系列政治事件。简而言之，就是有了良好的抗氧化剂D总体，巨噬细胞可以较好地与邻近的巨噬细胞沟通；如果抗氧化剂D总体极低，巨噬细胞就不知道自己被其他巨噬细胞猛攻，所以它们不受控制地顺利进行分裂，导致肺癌。

抗氧化剂D严重不足时的DINOMIT步骤

Vitamin D for Cancer Prevention: Global Perspective.

人们一般烹饪中的抗氧化剂D含量十分丰富，主要缺少受伤害紫外光(UVB)后内源性抗氧化剂D的产生。受光照直接影响，抗氧化剂D严重不足具冬天、地域性。

而在这项最新研究者中的，研究者管理人员通过深入研究CRC的全世界差异找到，虽然极低UVB发达国家的许多人与较极低UVB发达国家的许多人的肺癌比率几乎相同，但当捕捉到45岁以上的人时，极低UVB发达国家的人的肺癌发生率大大较极低较极低UVB发达国家的人。

研究者利用Cancer Today收集了全世界数据库，以年纪分层总计纳入了186个发达国家的各个肺癌的发生率、死亡率以及流行病学的数据，以此深入研究2017年全世界UVA光照总体和2018年0-75岁的入组成年人的结膀胱癌发生率的关系，并综合考量了皮肤色素、人口迁移、吸烟率、人均GDP等多个考量顺利进行回归变量深入研究。

研究者管理人员找到不同年纪组成年人的UVB都和CRC比率展现不胜不确定性，一般来说UVB暴露出率极低的人患结膀胱癌的标准差较极低。

这提示我们，如果你社会生活在一个有更是多UVB阳光的发达国家，当涉及到肺癌风险时，你显然兼具占优。对于离天球较远的人来说，暴露出于紫外光的机会较不及，而社会生活在靠近天球的发达国家的人全年大部分间隔时间都沐浴在紫外光中的。

全世界UVB产自情况。颜色越深，UVB总体越较极低。视频来自美国国家航空暨太空总署

在考量了皮肤色素，吸烟率等考量顺利进行回归深入研究后，研究者还找到，在45-59岁的成年人中的，这种不胜不确定性颇为显著，而45岁此表的年纪组很难统计学意义。

2018年按UVB不及于的60至74岁的CRC粗发生率不及于值

研究者管理人员后续也发表意见了全世界高纬度、UVB总体与CRC发生率的关系。据路透社，UVB总体随高纬度的减小而降极低，高纬度越较极低的地区患结膀胱癌的标准差越较极低。

这是否意味着在年老以前就不须要抗氧化剂D？并非如此。极低抗氧化剂D的致癌作用须要不长间隔时间才能形成。而这也是研究者管理人员在捕捉到中老年社群以前，找到极低 UVB 发达国家肺癌发生率较极低的一个关键原因。无论是中老年人还是许多人，抗氧化剂D都可以帮助卫生保健肺癌。

如果因为各种原因无法通过睡觉时的方式也补足抗氧化剂 D ，就须要采取额外新政策，包括食用所含抗氧化剂 D 的腐肉（如所含脂肪组织的鲨和奶牛）或用药抗氧化剂 D 补足剂。研究者说明了，将抗氧化剂 D总体维持在40ng/ml显然是卫生保健肺癌的最极低必要目标。

Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations ≥40 ng/ml Are Associated with>65% Lower Cancer Risk: Pooled Analysis of Randomized Trial and Prospective Cohort Study.

原始出处：

Could age increase the strength of inverse association between ultriolet B exposure and colorectal cancer?