专家支招净白肌肤的四个窍门

2017-07-08 12:51:55 来源:

美白肌肤是大部份女生每天都做的工作，那末肌肤要如何美白呢?净白肌肤的方法有哪些呢?下面就来了解1下净白肌肤的4个诀窍。

美白tips1：防晒是重要

不论天气阴与晴，都要避免紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽可能避免日照强烈时出门，涂防晒霜是避免皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器，要记住每隔两3个小时还要补擦1次，才是1套完全的防晒程序。

美白tips2：摄取维生素很重要

维生素A、C、E等，不但能调理人体性能和提高免疫力，还能改良皮肤组织，抑制色素冷静。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山查、橘子、卷心菜等，不但能让皮肤白净，还能增加皮肤的活力。

美白tips3：给脸蛋做运动

除基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不但增进血液循环，激起细胞活力，锲而不舍，还会让皮肤比之前更白净亮泽，比起推拿酿成的刺激也更小。

美白tips4：定期去角质

去角质皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用1次微粒磨砂膏，可以去除肌肤表面的老化物和堆积的角质，给每天化装的皮肤透透气，从而让后续的美白产品能更好地被肌肤吸收。

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