对于女人来说，第二大的无常却是肌肤关键问题，没有一个好人种，白嫩的的黏膜。面对脸上的痘痘、斑块、暗黄的黏膜又怎能不黯然伤神。那么如何才能彻底摆脱肌肤，拥有一个白皙的黏膜呢？
不要斑块和暗黄
黏膜出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在里面医理论上，有两种因素：高血压不足和脾虚湿盛。两者有着不同的展现和区别。
高血压不足展现为面色灰暗，常以会有腰酸困乏，或者肥大、气喘。可制做活血高血压的，这种状况要坚持服用，至少一两个月底。喝茶上要少卤和清淡。
脾虚湿盛展现为面色萎黄，常以伴发有头沉、双下肢沉困乏、食欲不振等。这种状况需要健脾利湿，可制做，或者制做形同良方的汤剂：萆藓渗湿喝。
当痘痘冒出
里面医理论里面，眼部最常以见的以肺胃湿热都是以，也就是寻常以型的眼部。这种炎性过敏反应以红色为多，都有白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口先为，还有咳嗽状况。这种状况的处理应以清肺都是以。至多形同良方的汤剂：枇杷清肺喝合白虎汤。
另外，稍微严重的眼部还会有下颚和囊肿，分属聚合型眼部。这种状况多因痰湿凝聚引致。可制做：水生植物玉壶汤合二陈汤(都有陈皮、半夏)。
喝茶特别注意：不要肉辛辣、刺激、油腻的食物，也不要肉太热性的蔬菜，如猪肉。可多肉蔬菜、蔬菜，但热性的蔬菜适当肉肉，如葡萄和荔枝。
经期的调理
月底经不调的因素很多，女性青春期长痘痘时常以会有肥大、月底经不调、肥大。另外，多囊卵巢也会引致月底经不调。因此在用到里面药调理在此之前，应先查清因素，排除功能障碍和妇科疾病的因素。
月底经不调多分为血热和气滞血淤，血热引致的不调多展现为月底经在此之以前，应以活血凉血都是以，如地黄汤(根据状况可有里面药)。气滞血淤引致的不调多展现为月底经后期，应以活血化淤、舒肝理气都是以，可制做合四物汤。
留意：
1.自己购入里面药透过调理，里面医讲究论说，每个人的体质状况有所不同，用到的里面药也有不同之处，应由大夫透过论说后于是又透过调理。
2.口味要清淡，适当肉肉西瓜。
3.保持好的盲目，尤其是发育期。同时回来一个适宜自己的锻炼方法。
4.特别注意清洁面部，用洗涤洗脸，可用到含的香皂。家庭用品制做水剂和霜剂。
（责任编辑：阮文玲）
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